Rire c'est la santé !!

Le travail sur le rire et le yoga du rire sont utilisés pour déstresser, détendre et même désangoisser. Le travail du rire oblige à respirer à pleins poumons.

Grâce au rire et par la respiration, on peur retrouver son équilibre. Avec le yoga du rire, on travaille sur le sentiment de colère. C'est un remède efficace contre la tristesse...